Op deze pagina deel ik enkele van mijn grootste inzichten die ik in de afgelopen jaren heb opgedaan rond het hebben van gezonde wederzijse relaties en waarom je in een herhaling blijft steken van toxische relaties.
Ik ben al meer dan 13 jaar bezig met trauma en healing van trauma tot gezonde relaties hebben bezig geweest, ik heb meerdere koppels, ouder-volwassen kind, vriendschappen begeleid, dit volledig het traject van a tot z doorlopen. Zij hebben hun relatie met elkaar naar een hoger als compleet ander niveau gebracht. Geen van deze koppels is in echtscheiding gegaan.
De vriendschappen zijn verdiept en de ouder-volwassen kind hebben en gezonde ouder-kind band gevonden terwijl die ervoor toxisch was.
Op deze pagina deel ik de meest belangrijke.
"Met grenzen en kennis over toxische relaties houd je geen toxische relaties of narcisten weg." Wendy Mertens
Ontdek De Liefdesreset
Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan in relaties?
Met partners, familie, vrienden, collega’s — of zelfs in je relatie met geld, je lichaam of je thuis?
Relaties gaan over meer dan verbinding met anderen. Ze laten zien hoe jij je verhoudt tot het leven zelf. En vaak voel je pas dat er iets schuurt wanneer het pijn doet: terugkerende dynamieken, grensoverschrijding, oude wonden die blijven meespelen. Je lichaam herinnert zich wat je hoofd al lang wil loslaten.
De Liefdesreset raakt een laag die zelden benoemd wordt:
de onzichtbare draden die je telkens terugtrekken in hetzelfde patroon, zelfs wanneer je afstand neemt en denkt alles al begrepen te hebben.
Dit programma is geen relatietherapie, geen stappenplan en geen “word sterker”-advies.
Het is een verdiepend innerlijk proces dat je helpt begrijpen wat er werkelijk speelt — en hoe je daar op een andere manier mee in relatie kan staan.
Wat je in dit programma ontdekt
Inzicht dat je perspectief verschuift en terugkerende patronen zichtbaar maakt
Meer aha-momenten
Bewustwording van hoe oude ervaringen je huidige relaties blijven beïnvloeden
Toegang tot een diepgaande challenge die werkt op een laag waar bijna niemand kijkt
Wekelijkse verdieping & begeleiding
Elke week ontvang je inhoud die verhelderend is en vrij van roze-wolk-praat:
zacht waar mogelijk, confronterend waar nodig.
Dit kan bestaan uit:
reflecties en inzichten ( video's en artikels)
oefeningen of opdrachten
uitnodigingen tot innerlijk werk en integratie
Altijd met één intentie: ruimte creëren om te zakken, te verzachten en opnieuw te voelen wat klopt — los van oude automatische reacties.
Community & interactie
Als deelnemer maak je deel uit van een besloten community waarin:
ruimte is om vragen te stellen
ervaringen gedeeld kunnen worden met gelijkgestemden
herkenning, bedding en verdieping ontstaat
soms gezamenlijke oefeningen of opdrachten worden aangeboden
Je hoeft het niet alleen te dragen, terwijl je wel trouw blijft aan je eigen proces.
Extra verdieping
Als lid ontvang je:
korting op geselecteerde webinars voor wie dieper wil werken op specifieke thema’s
Investering
Eenmalige investering: €47
→ inclusief levenslange toegang tot De Liefdesreset en de community ( is een online interactieve groep)
"Het hebben van een trauma heb je niet altijd door" Wendy Mertens
Korte Videoreeks
Welke vormen van trauma zijn er?
- Heb jij het lastig om je emoties te uiten?
- Heb jij een ziekte?
- Heb je het gevoel dat je niemand kan vertrouwen?
- Ben je ooit bedrogen geweest?
- Ben je ooit gepest geweest?
- Gaven je ouders veel kritiek?
- Geven anderen aan het lastig met je te hebben omdat je waarheden blootlegt?
- Hebben je kinderen een diagnose van psychische of sociale problematiek?
- Heb je ooit te maken gehad met een narcist?
- Wat als jij nu een trauma hebt?
- Het kan best zijn dat je het niet weet of niet doorhebt?
Zijn een van volgende uitspraken iets wat jij zegt?
- Ik vertrouw mensen niet zo snel
- Ik voel me nooit echt veilig
- Ik voel me vaak leeg vanbinnen.
- Ik weet niet waarom, maar ik raak soms ineens in paniek.
- Ik heb het gevoel dat alles mijn schuld is.
- Ik moet altijd controle houden, anders word ik gek
- Het voelt alsof ik altijd op mijn hoede moet zijn.
- Ik voel me vaak alsof ik niet echt hier ben